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怀孕前要做的准备有什么

女，28岁 2020-09-18 11:46

病情描述:

怀孕前要做的准备有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院 2020-09-18 12:39

如果想要孕育一个健康的宝宝，夫妻双方要在头怀孕前半年就开始准备，首先夫妻双方要戒烟戒酒，饮食要营养均衡，多吃水果蔬菜，多运动，提高身体素质，女性要从怀孕前三个月开始补充叶酸，并且用药要非常注意如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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