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孕妇能吃鱼油DHA吗

女，31岁 2020-09-15 13:32

病情描述:

孕妇能吃鱼油DHA吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

周丹副主任医师北京医院 2020-09-15 14:22

胎儿大脑发育必需的一种营养素就是DHA，DHA有助胎儿的脑部发育。鱼油不但富含DHA,而且还含有EPA，孕期可补充鱼油DHA。孕妇也要注意孕期摄入其它的丰富营养，多食蔬菜及水果，多饮水，需适当的运动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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