喂奶的妈妈能不能吃虾

Question

喂奶的妈妈能不能吃虾

Answer 1

你现在是哺乳期间，如果不对这个海鲜过敏，可以吃这个虾的。饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D，含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。