打黄体酮针后怎么热敷多少度合适

Question

打黄体酮针后怎么热敷多少度合适

Answer 1

你可以每天早上还有你要睡觉的时候记得用热毛巾热敷5分钟，不然你体内的黄体酮不容易被吸收，热度也不用很高，和你的体温差不多正好，除了热敷还有就是适时的揉揉肚子，进行按摩。对你的身体有好处。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。