孕妇能不能吃桔子

Question

孕妇能不能吃桔子

Answer 1

桔子含有丰富的维生素C，不过吃多了容易上火，孕妇是可以适量吃的，不要过量，要饮食多样化，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如瘦肉，豆制品，还有新鲜的蔬菜和水果。 建议合理膳食，均衡营养，保持良好的生活习惯。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。