孕妇能不能吃鸡心

Question

孕妇能不能吃鸡心

Answer 1

动物肝脏和心脏如鸡心，鸡胗富含丰富的维生素，矿物质以及蛋白质，具有较高的营养，孕妇是可以适量食用的，不可过量，还有要知道肉食一般不好消化，有可能会导致肠胃异常，建议多吃蔬菜水果，多喝汤，保持营养的均衡，平时要注意孕期的保健，注意多休息，还要有适当的活动，这样更有益于胎儿和母体健康。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。