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怀孕两个月应如何饮食

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怀孕两个月应如何饮食

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕期间，是非常要注意饮食的。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素，矿物质，应多吃绿叶蔬莱。要忌偏食，不宜过饥过饱。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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