孕后期贫血吃什么食物比较好

Question

孕后期贫血吃什么食物比较好

Answer 1

怀孕期间，母体要供应胎儿的营养，体内铁元素减少，因此出现贫血。建议食疗为主，平时多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食物。平时动作不要过猛。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。