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怀孕要注意什么饮食禁忌有哪些

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怀孕要注意什么饮食禁忌有哪些

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕后需要注意营养的补充，早期尤其要注意摄入叶酸，这关系到胎儿的神经系统发育，叶酸多的食物有菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等，还有一些食物容易引起流产，应避免食用，如螃蟹、甲鱼、薏米等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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