母乳喂养饮食禁忌有哪些

Question

母乳喂养饮食禁忌有哪些

Answer 1

哺乳期为了保证分泌优质的乳汁，女性对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求均相应增加。出了辛辣食品和咖啡因，母乳喂养也不能吃冰镇或凉性的水果。如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨等出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。