孕妇可以吃枣子煮红豆花生吗

Question

孕妇可以吃枣子煮红豆花生吗

Answer 1

红枣红豆花生是可以一起煮来吃的，红豆含有皂角甙，能有效刺激肠道，润肠通便，并含丰富的叶酸，花生有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等各种微量元素，枣是滋补的佳品，含各种维生素。孕期吃红枣红豆花生对孕妇和胎儿都来说都是非常滋补的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。