全身肤色发黄吃什么食物比较好

Question

全身肤色发黄吃什么食物比较好

Answer 1

这种情况应多食健脾宜胃,补气,补血及气血双补的食物. 建议多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。在确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。