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养生堂天然维生素可以美白吗

病情描述:

养生堂天然维生素可以美白吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

想美白,想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩好气色,就请多吃水果!水果都富含维生素C,可保持肌肤美白有弹性,防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀,消除黑斑,黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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对于脸上长黄褐斑的人来说，可以通过食用某些食物来达到淡化斑点的效果。比如番茄汁，黄瓜粥，胡萝卜汁以及柠檬汁等。同时还需要每天食用富含胶原蛋白的食物，这样能够减缓肌肤流失胶原蛋白的速度。

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