治疗腰肌劳损方法

Question

治疗腰肌劳损方法

Answer 1

腰肌劳损其形成原因及症状疼痛，治疗方法如下：①避免或杜绝长时间弯腰工作，或保持腰部固定姿势的生活不良习惯。②可以通过俯卧、去枕，然后用力挺胸抬头，活动腰部，达到功能锻，促进其康复及巩固治疗。③可以通过中医针灸、推拿、按摩等舒筋活血疗法，改善疼痛症状。④可以选择使用消炎止痛药药物治疗，先选择中成药及局部外用肌松药、镇痛药，例如肾气丸、六味地黄丸、扶他林软膏、奇正镇痛膏等，必要时使用注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药。⑤如体查发现固定压痛点者，可用百分之零点五到百分之一普鲁卡因，加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松，做痛点封闭，疗效明显。⑥可以使用电磁、超声波、红外线、激光等物理方式，有疏筋活络功效，有增强疗效作用。