骨折愈合期间是很大的一个范围,它既涉及到营养学也涉及到力学的因素。首先从病人来说最关键的一条要戒烟,如果吸烟必须戒掉,因为现在有证据表明烟草里边的尼古丁可以影响成骨细胞的活性,进而导致不愈合,它是骨不连的一个单独存在的因素。第二,浓咖啡和浓茶要少喝,一般来说不主张超过六杯。第三,要加强营养,均衡营养,保证丰富的
蛋白质和
维生素、蔬菜和
水果的摄入。第四,骨折在愈合过程中要保证骨折部位的固定,其他能活动的关节和肌肉要早期做关节和肌肉的活动,不能活动的部位肌肉要收缩,能活动的部位要做活动,避免关节僵硬和关节挛缩的出现。