怎样才能预防脑溢血复发

Question

怎样才能预防脑溢血复发

Answer 1

想要预防脑出血复发，首先要随时的监控血压，并且要长期的坚持下去。引起脑出血的复发，多数都是因为病人血压的持续升高或者是急剧的波动，所以控制血压对于预防脑出血复发非常的重要。为了防止脑出血复发，发生过脑出血的患者在发病后应做到每个月到医院复诊一次，每周至少测量1到2次血压，同时应该坚持服用降压药物。要注意平常饮食中胆固醇的摄入量，多食一些含有维生素丰富的食物，饮食最好以清淡为主，要注意监控高血脂，高黏血症和糖尿病，缓解脑动脉硬化的发展。要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，要注意情绪稳定，劳逸结合，保证有充足的睡眠，还要适当的参加一些健身的体育锻炼。