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能长高如何饮食

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能长高如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学第三医院

现在很多孩子的身高问题揪着家长的心，但实际上从饮食营养的角度来讲，只要给孩子提供了丰富的营养素，把长高需要的基础营养物质补齐，剩下的取决于基因、孩子的运动情况。长高最主要的影响有两个，一个是蛋白质，一个是钙，能量也很重要。综上所述，只要孩子好好吃饭，吃的量足够大，吃足够多的高蛋白的食物还有丰富的钙的饮食，孩子的身高不是问题。推荐的食物是牛奶、奶制品，包括酸奶、奶酪，这些食物提供丰富的优质蛋白和钙，是孩子在生长发育期间比较好的食物。

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基孔肯雅热通常可以自愈，但症状可能持续数周至数月。该病主要由基孔肯雅病毒引起，通过蚊虫叮咬传播，常见症状包括高热、关节痛、皮疹等。多数患者通过支持治疗可逐渐康复，但部分可能遗留慢性关节...

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发烧不出汗怎么办

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发烧手脚冰凉怎么办

发烧手脚冰凉，通过物理方法可改善症状，如摩擦手脚掌、温水泡手泡脚、多喝热水等。同时积极治疗原发病、降温治疗等。 1.摩擦手脚掌：通过摩擦手脚掌可加快末梢血液循环，缓解发凉现象。 2.温水泡手脚：在水温的刺激下，血液循环速度也会加快，可使手脚快点温暖起来。 3.多喝热水：喝热水有助加快血液循环，并能促进新陈代谢，不但具有退烧作用，还可改善末梢循环，有助缓解症状。 4.退热治疗：持续发热可采取物理方法降温，如温水擦浴、洗温水澡或贴退热贴等促进体温下降，从而缓解手脚冰凉。但还需到正规医院进行检查，分析具体病因，对因治疗。

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肌酸激酶240U/L需要治疗吗

肌酸激酶240U/L是否需要治疗应根据升高原因判断，若是生理性因素和药物因素导致，无需治疗；若是由心脏疾病导致的，需要治疗，多喝水促进排泄即可。 1.生理性因素：剧烈运动后可导致肌酸激酶明显增高，且运动越剧烈、时间越长，肌酸激酶升高越明显。若是由于剧烈运动导致肌酸激酶240U/L，不需要治疗。 2.药物因素：口服一些药物也会导致肌酸激酶高于正常值，如他汀类药物、氯贝丁酯等，停用药物后肌酸激酶会自行降到正常的水平。 3.心脏疾病：如心肌炎或心肌梗死引起的肌酸激酶升高，需要及时就医，防止病情延误。比如心肌梗死，需要急诊介入手术治疗或者药物溶栓治疗。

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空腹喝咖啡后头晕心慌恶心可能是由于咖啡因摄入过多引起，可喝些糖水休息片刻即可缓解。若未缓解，需遵医嘱口服药物治疗。空腹喝咖啡后头晕心慌恶心可能是由于咖啡因摄入过多引起心动过速、血压升高有关，也可能会导致低血糖引起。建议多喝一些温热的糖水或进餐，坐下或躺下休息片刻即可缓解。若情况较为严重，休息后并未缓解，需立刻就医，在医生指导下对症治疗。

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