少海穴的保健方法和禁忌有哪些

Question

少海穴的保健方法和禁忌有哪些

Answer 1

少海穴位于肘关节的内侧，肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。因为少海穴在心经上，所以临床按揉少海穴，对于缓解心脏疾病而出现的比如冠心病等出现的心悸、怔忡、心烦，有比较良好的调节作用。对于因为心脏的疾病而出现的症状，比如失眠、癫、狂、痴呆、健忘以及高血压，有比较良好的调节作用。用拇指轻轻按在少海穴位置，每天坚持按揉20到30分钟左右，可以比较良好的调节心脏方面的症状，和肘关节内侧的疼痛、麻木、无力等症状。少海穴在肘关节内侧缘，很多学生长期伏案工作、写字，手内侧跟书桌有一个长期的接触和压迫等，出现肘关节内侧缘疼痛、麻木，严重者甚至局部出现结节甚至囊肿等等，对于这样的学生肘，按揉局部少海穴，能够起到很好的调节和治疗作用。