少海穴位于肘关节的内侧,肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。因为少海穴在心经上,所以临床按揉少海穴,对于缓解心脏疾病而出现的比如
冠心病等出现的心悸、怔忡、心烦,有比较良好的调节作用。对于因为心脏的疾病而出现的症状,比如失眠、癫、狂、
痴呆、健忘以及
高血压,有比较良好的调节作用。用拇指轻轻按在少海穴位置,每天坚持按揉20到30分钟左右,可以比较良好的调节心脏方面的症状,和肘关节内侧的疼痛、麻木、无力等症状。少海穴在肘关节内侧缘,很多学生长期伏案工作、写字,手内侧跟书桌有一个长期的接触和压迫等,出现肘关节内侧缘疼痛、麻木,严重者甚至局部出现结节甚至囊肿等等,对于这样的学生肘,按揉局部少海穴,能够起到很好的调节和治疗作用。