痛风忌吃什么

Question

痛风忌吃什么

Answer 1

痛风的患者饮食有以下几方面注意事项。第一、不能饮酒。因为酒可以增加嘌呤的吸收，而且还可以干扰尿酸的排泄，所以痛风患者饮酒非常容易引起疾病的加重和复发。第二、避免吃含嘌呤高的食物和蔬菜，减少嘌呤的摄入。因为痛风是因为嘌呤代谢紊乱和尿酸排不出去引起来的。这一类的食物包括动物的内脏、海鲜、牛羊肉、浓汤，蔬菜包括菜花、豌豆等，痛风患者饮食应以低嘌呤或者无嘌呤食物为宜，比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶等等。第三、蛋白质的摄入量也要控制，适量摄入一些瘦肉或者鸡蛋的蛋白。