偏头痛怎么预防

Question

偏头痛怎么预防

Answer 1

由于偏头痛的病因并不明确，所以偏头痛要从预防做起。首先是生活方式的调整，患者不要抽烟，不要喝酒，不要吃奶酪、柠檬、柑橘、巧克力，同时不要吃烟熏制品，不要吃含味精比较多的食物，能有效的防止引起偏头痛的诱因。生活方式的上面，患者要保持乐观，保证睡眠，不要熬夜、不要焦虑、不要紧张，情绪不能过分的波动，同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病，都能有效地预防偏头痛。如果女性患者偏头痛与月经周期有关系，可以暂时服用心得安、西比灵等这些药物来预防偏头痛的发作。如果偏头痛反复发作时，还是建议患者就诊于神经内科，请医生帮忙查找引起偏头痛的病因。