罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些

Question

罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些

Answer 1

清热、解毒、润肺，利尿，祛除体内湿热和淤积毒素。罗汉果这个药它味是甘的，它性偏凉，无毒，主要入肺经、脾经。从中医的角度来看，寒凉性的植物能够有效中和人体内的燥热。如果是因为热毒引起的上火肺炎或咳嗽，可以用罗汉果泡水后饮用，能够有效中和人体内的燥热。如果是因为热毒引起的上火，肺炎或咳嗽，可以用罗汉果泡水后饮用。在入药时有清热、解毒、润肺、利尿的作用，能够祛除体内的湿热和淤积的毒素，是一种很好的辅助药材。罗汉果当中含有丰富的维生素、脂肪酸、粗蛋白、以及微量元素，对肝肾肺有很好的滋养作用。又因为它本身是比寒凉，在入药时有清热解毒的作用。对于粗蛋白和粗纤维还能促进肠道的蠕动，所以适量的服用对于缓解便秘能够起到一定的疗效。在夏季时把它做成果汁是不错的饮品，可以起到缓解暑热，给人带来清凉的感觉。