站着可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

站着可以减肥吗

病情描述:

站着可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

效果不会特别明显，时间长了会引起小腿肌肉，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动、简易瑜伽、多多做做务消耗热量，最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

10个女人，6个贫血

贫血是日常生活中十分常见的一种疾病，不管是男人还是女人，中老年还是儿童，贫血这种症状都是很容易发生的。但是据相关统计，女性患者相对更多，这是什么原因呢?中华康网的专家给出了如下介绍。　　10个女人，6个贫血!　　所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男性低于120克/升，

慢性贫血是怎么引起的

慢性贫血可能由铁缺乏、维生素B12或叶酸缺乏、慢性炎症、骨髓造血功能异常、遗传性疾病等因素引起。慢性贫血通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状，可通过补充营养、药物治疗、输血等方式干预。

中度贫血怎么办

中度贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗、中医调理等方式改善。中度贫血通常由铁缺乏、慢性失血、造血功能障碍、维生素缺乏、遗传性疾病等原因引起。

再障性贫血治愈后会不会复发

再生障碍性贫血是一种物理、化学、生物或不明因素作用使骨髓造血干细胞和骨髓微环境严重受损，造成骨髓造血功能减低或衰竭的疾玻临床以贫血、粒细胞和血小板减少所致反复感染和出血为主要表现。

中度贫血如何食疗呢

很多人对于轻中度的贫血都不以为然，并无大碍，但是如果不注意，很容易导致严重性贫血，到时候治疗就更困难了。所以从中度开始就要采取措施引起重视了，可以进行一些食疗是行之有效的，虽然食补慢些，但安全系数要高。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：疼痛、听小骨创伤、网膜炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肝功能异常、化脓性角膜炎、子宫肉瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胃食管反流病、肌张力异常、大肠脂肪瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态