孕妇能不能吃燕麦片

Question

孕妇能不能吃燕麦片

Answer 1

怀孕以后可以吃燕麦片，燕麦片还是非常有营养的，里面含有蛋白质，氨基酸，脂肪，维生素微量元素等，如果你想喝的话，可以每天喝几杯，在怀孕期间要营养均衡，食品多样化，除了喝燕麦片以外也可以喝一些牛奶，也要多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。