想减肥还的喝酒怎么治疗

Question

想减肥还的喝酒怎么治疗

Answer 1

喝酒对于减肥会有一点阻碍的作用，喝酒是一种不健康的习惯，建议尝试戒酒。减肥药注意控制自己的饮食，少吃脂肪高的食物，多补充点蛋白质和清淡的东西。平时多做有氧的运动，如晨跑、游泳、骑自行车、仰卧起坐等等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。