生完孩子多久减肥多锻炼

Question

生完孩子多久减肥多锻炼

Answer 1

需要根据自身的身体情况判断，如果是自然分娩，在产后几天你就可以做恢复运动，还可以加快身体恢复，使松弛的肚子和臀部都很快变得紧致，如果是剖腹产就要在身体完全恢复的情况下进行适当的涌动减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。