跑会不会跑出肌肉

Question

跑会不会跑出肌肉

Answer 1

肌肉在长期的体育锻炼过程中，肌细胞不断受到刺激，生长速度加快，肌纤维受到牵拉，不断地增长增粗，可使脂肪逐渐被消耗，肌肉逐渐发达，长时间的跑步，游泳等运动，会导致小腿腓肠肌较之前发达，粗壮，出现小腿增粗的情况。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。