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苦瓜有作用吗

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苦瓜有作用吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

都说苦瓜可以减肥，但是减肥并不是苦瓜最大的用途，苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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