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熬夜能减肥是什么原因
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熬夜能减肥是什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    熬夜对人体的伤害是比较大的,熬夜会导致人的皮肤变差,抵抗力变差。晚上睡觉的时候往往是身体也在休息,而熬夜则还是需要新陈代谢,消耗肯定比不熬夜要大,这就是为什么熬夜会减肥的原因了。但是长期熬夜对人体伤害大,一般不建议通过熬夜来起到减肥效果,平时应该多运动锻炼,才是健康的减肥方式。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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