晚上光喝大米饭会不会胖

Question

晚上光喝大米饭会不会胖

Answer 1

大米里面也有淀粉只是含量少，所以吃大米也是会发胖的，关键要控制量，一碗米的淀粉量少于一碗面，所以就容易造成误认为吃米饭不容易胖，减肥还是加强锻炼最有效。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。