柠檬泡醋可以减肥吗

Question

柠檬泡醋可以减肥吗

Answer 1

建议你不要用选用这种方法，因为这两种都是有较强刺激的酸味食物，可能会伤害食道以及消化道，所以要慎用。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐， 多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。