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每天多站站尽量少坐可以减肥吗

女，25岁 2020-09-17 20:51

病情描述:

每天多站站尽量少坐可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王海泉主任医师山东省立医院 2020-09-17 21:41

根据你的情况，我觉得你这样做的效果并不是十分的明显的。少坐下只能保证你的脂肪不长期堆积着，站的效果也不好。我建议你可以在饮食上进行自我的一种专门化的管理。同时你要做到一天运动至少要在半小时以上才能够保障。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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