白天吃玉米会不会胖

Question

白天吃玉米会不会胖

Answer 1

玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等.膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低.可以直接作为晚餐食用,就不用担心饭后吃玉米发胖。而且玉米也是比较有营养的，左右早餐吃对身体挺好的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。