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越来越胖主要原因有哪些

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越来越胖主要原因有哪些

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谢琪主任医师桂林市人民医院

这可能跟你平时营养过剩有关，减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，最好不要应用减肥的药物，这对身体都是会有一定的副作用的，通建议还是过多跑步，打球，引体向上，等来实现减肥的目标。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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