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有没有肉很结实型的怎么减肥
病情描述:
有没有肉很结实型的怎么减肥
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    科学运动外加合理饮食,还要注意营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量。不要随意吃减肥药,更不要饥饿减肥。最好是能在监督之下很好执行减肥计划,并持之以恒,体重还是会恢复正常的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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