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有没有肉很结实型的怎么减肥

病情描述:

有没有肉很结实型的怎么减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

科学运动外加合理饮食，还要注意营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量。不要随意吃减肥药，更不要饥饿减肥。最好是能在监督之下很好执行减肥计划，并持之以恒，体重还是会恢复正常的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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严重贫血是怎么回事

严重贫血指的是人体内血红蛋白浓度的降低，低于正常值的下限。血红蛋白浓度低于60 g / L，但会高于30 g / L。主要是因为贫血所导致，另外也有患者是因为患有疾病所引起，所以要对症进行治疗，帮助恢复。

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