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什么是网友评论最有效减肥法
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什么是网友评论最有效减肥法
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    运动减肥方法安全无任何副作用,也不易反弹,不过此方法需要长期坚持,还需要配合饮食才能达到最佳的减肥效果。另外用高营养低热量的食品来代替低营养高热量的食品,但一定不要不吃饭。特别是早餐。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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