燃烧腿部脂肪对宝宝吃母乳有什么影响

Question

燃烧腿部脂肪对宝宝吃母乳有什么影响

Answer 1

多做些高抬腿运动，经常按摩，按摩时擦点精油会更好。注意饮食，一般不会影响宝宝。 多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。