柠檬泡水喝对减肥有什么效果

Question

柠檬泡水喝对减肥有什么效果

Answer 1

柠檬水一般没有减肥作用的，可以增补多种维生素和营养物质，对身体保健有好处的。 如果想要减肥，可以采取适当节食和增加运动的方法，就可以得到减肥目的，又不会伤害身体正常健康。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。