体重指数多少是正常

Question

体重指数多少是正常

Answer 1

体重指数的正常值是18到29，如果是小于18认为是营养不良，如果是超过了29认为是有身体肥胖，具体需根据自身情况分析，明确疾病的情况。 如果是有营养不良，需适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，如果是有身体肥胖，需针对性的减肥为宜。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。