减大腿肉不能立马见效是什么原因 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

减大腿肉不能立马见效是什么原因

病情描述:

减大腿肉不能立马见效是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这种情况大腿局部肥胖做腿部运动会有效，全身运动跑步是最有效果的减肥方式，注意配合减少进食，不要熬夜，因为熬夜会使基础代谢降低，降低脂肪分解速度，慢跑一定要坚持，如果不能坚持一旦停止会再胖的，跑完要做拉伸运动，以免小腿形成肌肉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

如何新陈代谢快一点

想要新陈代谢速度快，可通过饮食调节、适当的有氧运动，尤其是有助于提高肌肉和骨骼运动的有氧运动项目，可加快人体新陈代谢速度。另外，多晒太阳也是一种不错的方法，多晒太阳有助于体内维生素D合成，激活新陈代谢率。

失眠贫血吃什么

失眠贫血患者可以适量吃猪肝、菠菜、红枣、桂圆、牛奶等食物，也可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片、复方阿胶浆、归脾丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做...

贫血不能吃什么水果

贫血患者一般不建议食用鞣酸含量高的水果，如柿子、山楂、未成熟的香蕉等。贫血可能与铁吸收障碍、造血功能异常等因素有关，过量摄入鞣酸可能加重症状。建议就医明确贫血类型后调整饮食。柿子含有大量鞣酸，会与食物中的铁离子结合形成沉...

急慢性溶血性贫血的症状不同

急性溶血性贫血以突发寒战、高热、面色苍白、乏力为主要症状，可伴有恶心、酱油样血尿、黄疸。严重者可出现神志淡漠、心跳减慢、昏迷，甚至产生休克；慢性溶血性贫血以眩晕、面色苍白、乏力、气短为主要症状，可伴有肝脾肿大及黄疸。

再障性贫血治愈后会不会复发

再生障碍性贫血是一种物理、化学、生物或不明因素作用使骨髓造血干细胞和骨髓微环境严重受损，造成骨髓造血功能减低或衰竭的疾玻临床以贫血、粒细胞和血小板减少所致反复感染和出血为主要表现。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肾虚、共济失调、视神经病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：品他病、颅内畸胎瘤、视网膜前膜

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：急性乳腺炎、闭锁综合征、白色糠疹

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态