只吃素不吃荤会不会瘦 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

只吃素不吃荤会不会瘦

病情描述:

只吃素不吃荤会不会瘦

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥也应该注意自己的身体健康，只吃素不吃荤确实能瘦下去点，但是身体的营养就跟不上了，建议你可以多吃素少吃荤，平时在饮食上注意外还可以多运动，进行一些有氧运动，比如说跑步，网球，这类运动都可以消耗脂肪，帮助你减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

贫血是什么病

贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围的一类疾病，可能由造血原料缺乏、失血、溶血或骨髓功能障碍等因素引起。

血常规能查贫血吗

血常规可以查贫血。血常规检查中的血红蛋白、红细胞计数、红细胞压积等指标能帮助判断是否存在贫血。贫血可能由缺铁、维生素缺乏、慢性疾病或遗传因素引起。血常规是筛查贫血最常用的检查方法。血红蛋白浓度低于正常值可直接提示贫血，成...

贫血怎样药物治疗？

概述：贫血是日常上班族常见的疾病，很多的工作族都会有贫血的症状，但是都不知道怎么治疗。其实贫血可以根据病因，对症下药治疗，经验：缺铁性贫血，是因为我们所吃的食物中缺乏铁所致的贫血，对于这类的病症补铁是首选。常用的主要有枸橼酸铁铵，或者是右旋糖酐铁，可以口服上面的铁剂，

什么情况下会贫血

临床中总结认为，大部分人贫血是缺铁引起的，比如平时不注意饮食或者患有肠胃疾病、盲目减肥、经常进行剧烈运动等，就会导致体内缺乏铁质，从而诱发贫血。其次，失血过多或者生活没有规律等，同样也可能诱发贫血。

预防贫血的方法有哪些？

贫血虽是一种常见病，但其危害也不小，因此，不能忽视贫血现象，对于贫血的治疗方法有很多，轻微的贫血是可以通过饮食上的调节来恢复的。那么，要想使自己不受贫血的困扰，预防是关键，下边介绍一下预防贫血的方法有哪些：　　1、加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼，能加强骨骼的造血功能，增

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：口吃、肺炎性假瘤、玻璃体变性

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：皮肤蝇蛆病、踝关节脱位、支气管肺炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态