什么是卡路里最少的水果

病情描述:

什么是卡路里最少的水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每100克水果中，软梨，西瓜，番茄，草莓，香瓜，柠檬的卡路里大约是在20到40左右，这是卡路里比较少的的几种水果了，减肥不要只吃水果，这样会造成营养不良，对身体是没有好处的，要饮食减肥和运动减肥相结合，这样才会有好的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

身体没有劲是怎么回事

身体没有劲，如果同时有其他不适，应及时到医院就诊，明确病因，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等都可引起该症状，应及时治疗。如果排除以上疾病，很可能是因不良的饮食与生活习惯而造成的，应积极进行调理，改善不适症状。

23739次浏览

贫血吃什么补血快

贫血患者可以适量吃猪肝、红枣、菠菜、牛肉、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医，在医生指导下结合具体贫血类型选择补血...

69523次浏览

贫血三项是什么

身体检查方法各种各样，想要检测贫血情况就可以做贫血三项，贫血三项指的是血清维生素b12，血清叶酸以及血清铁蛋白，检查以后如果贫血严重就应该做好饮食方面的调节，根据医生的建议使用正确方式处理，这样就能达到好的治疗作用。

62637次浏览

怀孕期间如何预防贫血

概述：怀孕期间是一个很关键的时期，很多怀孕的女性在这个期间会出现贫血的情况，这些对于肚子里面的宝宝会有一些影响，其实关于贫血这个事情，预防比治疗更加的重要，那么怀孕期间如何预防贫血呢？经验：多吃一些富含铁元素的食物，像是一些动物的内脏，猪肝，猪心等，还有动物的血，也是

55287次浏览

孕妇贫血了吃什么最好？

概述：女人在怀孕的时候体质会出现变化，有些孕妇会出现很多疾病，但是随着孩子出生病症会慢慢消失。在怀孕期间出现的贫血，孕妇要特别注意，不但对大人有害处，对小孩更是有影响，所以一定要多补血，及时的治疗贫血，这样才能生出健康的宝宝。那么孕妇要是贫血了吃什么东西好呢？经验：除了治疗贫血外，首先应该是预防孕妇贫血，可以经常吃鸡汁熬的粥，就是把老母鸡使劲的炖，把汤炖好了，然后用鸡汤来熬粥喝，这不但能够补充孕妇

55038次浏览

热门医生