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去除赘肉的方法

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去除赘肉的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

患者如果想速效减肥建议最好去美容院，一般说来脸部看起来大一是和脸部骨骼大小有关二是赘肉比较多。如果不是骨骼问题，那么可以通过饮食和运动来达到目的。大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。平时多锻炼加速脂肪燃烧。可以适当的使用一些瘦脸面膜。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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