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骑自行车可以减肥吗

病情描述:

骑自行车可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

韩世杰主任医师山东省立医院

可以减肥。长时间连续运动身体，会使体温上升或者下降，导致出汗，达到减肥的目的。当汗液蒸发和沉积后，体温上升，于是感到疲劳而想停止运动，这时自行车就比跑步显示出独特的优势。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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