火龙果会不会胖

Question

火龙果会不会胖

Answer 1

火龙果属于高纤维低热量的水果， 但如果在正餐吃后仍然吃，那就还是可能发胖。推荐早中正常吃，然后到下午4点多的时候吃个火龙果，晚餐就可以少吃点或者不吃了，晚餐减肥的话还可以吃苹果，香蕉之类的，苹果也是高纤维的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。