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喝加糖豆浆会不会变胖

病情描述:

喝加糖豆浆会不会变胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

长时间的喝豆浆加糖就会变胖的，因为总吃甜食就会长胖的。要想瘦的话建议少吃些甜食，总吃甜食的话容易得糖尿病。饮食上少摄入高脂肪的食物，要加强锻炼，可以跑步，游泳。每天饭后可以喝杯酸奶，都有利于促进消化，有利于减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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