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喝蜂蜜水会不会变胖是真的

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喝蜂蜜水会不会变胖是真的

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝蜂蜜水是不会变胖的，蜂蜜水可以清理肠道，有助于排便和增进肠蠕动的功能，所以不要担心了，如果要减肥还是要运动和饮食相结合来看，早晨起来喝杯盐开水，去跑步回来在吃早饭，少吃肉类，多吃蔬菜，长期坚持一定可以瘦下去的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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