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大姨妈来了可以练瑜伽吗

女，23岁

病情描述:

我这两天来大姨妈了，大姨妈来了可以练瑜伽吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大姨妈指月经，月经期间一般不会影响做瑜伽。只要不进行高难度的动作，和高强度的运动即可，月经期间适当运动可以增强抵抗力，避免诱发疾病的情况。月经期间要注意保暖，以免出现受凉的情况，如果有不适症状需要及时地去医院就诊。

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骨髓穿刺术是什么意思

骨髓穿刺术是为了进行骨髓检查而进行的抽取骨髓的一种办法。这种方法是比较常见的比较成熟的方法了。特别是在内科以及血液科非常常见。人体得骨骼里面充满了骨髓，骨髓穿刺术就是用穿刺针穿入骨髓腔内抽取骨髓的一种方法。骨髓穿刺术可以检查白血病，多发性骨髓瘤，骨髓增生等疾病。骨髓穿刺术取出少量的骨髓，这样可以方便医生针对骨髓进行相关的检查。

贫血怎样治疗

贫血可以采用药物治疗，输血治疗，食物疗法等帮助患者恢复身体健康，对于贫血不是很严重的人群来说，可以采用食物疗法，平时可以多吃一些补血的食物，如龙眼，桑葚，枸杞，黄精等都是不错的选择。

贫血血压低怎么办

有些人不仅仅存在贫血的现象，而且血压也比较低，所以长时间都会出现萎靡不振的症状，也需要尽快的缓解，缓解的方法有很多，可以放缓动作，洗澡的温度也应该适中，另外可以选择多喝水的方式。如果病情比较严重，也可以通过服用药物的方式来缓解。

男士贫血的原因有哪些

导致男士贫血的原因很多，如多种疾病引起慢性失血时，就会引起贫血；患有消化不良、胃炎等肠胃疾病影响对营养的吸收时，会出现缺铁性贫血；另外，患有再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征、骨髓纤维化等疾病时，也会导致贫血。

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出现贫血的情况以后，还是可以进行减肥的。但是在减肥的过程中需要选择科学合适的方式，尽量不要选择节食的方法，也不要进行剧烈的运动，否则会导致心脏疾病的负担加重。此外，患者可以多吃补血益气的食物，来避免贫血的情况恶化。

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