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熬夜可以减肥吗
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熬夜可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-21 22:24
    有些人可以减肥。但是熬夜消耗的是蛋白质,会让你的免疫力下降,对皮肤也并不好,熬夜并不是消耗脂肪,长期熬夜会导致你的内分泌紊乱,属于不健康的减肥方式,建议还是通过适量运动,控制食量来减肥。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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