跳健美操腿会不会变粗

Question

跳健美操腿会不会变粗

Answer 1

女性在跳健美操的时候，经常用脚尖着地，以脚尖支撑整个身体的重量，小腿的腓肠肌等肌肉处于拉伸状态，可使肌肉变得坚实而富有弹性，较之前发达饱满，会有一定程度的增粗，这种情况完全属于健康状态，可以继续坚持锻炼。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。