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苹果晚上吃怎么样

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苹果晚上吃怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

晚餐还是要吃的，要减肥的话，晚上可以少吃一点，没问题的。还有就是晚上最好是不要再吃什么东西了，尤其是水果，食用水果可能会在口腔积累大量的果酸，容易腐蚀牙齿。饭后要不要吃水果，要吃的话起码要过半个小时，不然反而容易变胖。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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